春天正是人体调养五脏的大好良机，按照中医侧重的四季养生原则，春天补五脏应该以养肝为先。肝具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。春季养肝要戒怒春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上…